Por las mañanas, mantén lejos la comida con mucho olor

Uno de los síntomas más conocidos y molestos del embarazo son las náuseas matutinas. Por otra parte, es también bastante frecuente que algunas embarazadas experimenten un aumento del sentido del olfato, así como aversión a ciertos olores. Para ayudar un poco a la futura mamá y no empeorar las molestias, por las mañanas evita cocinar o dejar cerca de ella alimentos que huelan mucho, pues esto podría provocar más fácilmente sus náuseas.