Conoce el sexo del bebé: ¿Será niño o niña?
A las 21 semanas de embarazo el bebé ya es muy activo y no para de moverse. Según indican estudios médicos, el bebé en esta etapa se suele mover alrededor de 50 veces cada hora. ¿lo notas? Todos esos movimientos sirven para estimular su correcto desarrollo físico y mental.
Además, con 21 semanas ya respira y traga líquido amniótico preparándose para respirar y digerir cuando nazca. Si vas a tener una niña, sus ovarios tendrán más de 6 millones de óvulos. Para cuando nazca, esa cantidad bajará a 1 ó 2 millones, es decir la cantidad total de óvulos que tendrá el resto de su vida. El semen, por el contrario, se produce durante toda la vida reproductiva del hombre.
Hasta el momento, su hígado y el bazo se encargaban de producir glóbulos rojos. A partir de la semana 21 de embarazo, la médula ósea se ha desarrollado suficientemente y ahora es ella la que se hace cargo de su producción.
Tamaño y peso del bebé en la semana 21
Semana a semana sigue creciendo en tu interior, ahora ha aumentado de peso y tamaño considerablemente. Tanto que el bebé en la semana 21 tiene un tamaño parecido a las zanahorias.
- Longitud: 25 centímetros (16 cm de longitud CRL)
- Peso: 300 gramos.
Cambios en tu cuerpo a las 21 semanas de embarazo
Durante la semana 21 de embarazo, es habitual que las molestias típicas del embarazo, como náuseas, ganas de orinar y cansancio ya hayan desaparecido o sean más leves. Tu embarazo comienza a notarse.
Es muy posible que empieces a ver las primeras varices, debido al crecimiento del útero, que dificulta el retorno de la sangre. Las piernas tienen también tendencia a hincharse.
Esta es la fase más agradable del embarazo, en la que las molestias ya no son tan continuadas y puedes disfrutar de esta experiencia tan maravillosa.
Saber más sobre los cambios en mi cuerpo
Aumento de peso con 21 semanas de embarazo
Con 21 semanas de embarazo, lo habitual es que hayas aumentado unos 5.5 kilos. No obstante, esta cifra puede variar. Se considera un aumento de peso normal para una embarazada de 21 semanas entre unos 6 y 8 kilos.
¿Y si espero gemelos?
En un embarazo de gemelos, deberías haber engordado entre 5.5 y 9.5 kilogramos.
Calculadora de aumento de peso
Pruebas médicas en la semana 21 de embarazo
Aunque en principio no hay ninguna prueba médica asignada a la semana 21 del embarazo, deberás acudir a tu ginecólogo si aún no te han realizado la ecografía de alta resolución o alguno de los controles rutinarios de peso, de tensión y de sangre y orina que hay que hacer trimestralmente. También es el momento ideal para realizar la ecografía de las 20 semanas o ecografía morfológica.
Calendario de pruebas médicas del segundo trimestre
Consejos útiles para la semana 21 de embarazo
Es un buen momento para empezar a tomar vitaminas que te ayuden a fortalecerte a ti y al bebé. También es importante cuidar de tu circulación en estas semanas.
- La retención de líquidos empieza a notarse en el cuerpo de la embarazada, para combatirlo es recomendable salir a andar todos los días y tomar alimentos diuréticos como la piña.
- Debido a los movimientos del bebé es posible que no duermas tan plácidamente como antes, aprovecha para descansar cuando puedas porque tu cuerpo lo agradecerá.
- También es frecuente en la mitad del embarazo las descargas vaginales, para evitar el mal olor se recomienda utilizar protectores en las braguitas.
