Consejos

Elige el tipo de parto

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Consejos para el tercer trimestre de embarazo Es importante que elijas bien el tipo de parto que te gustaría tener, porque el procedimiento del parto variará considerablemente de un tipo a otro. Informate bien de las ventajas e inconvenientes de cada caso y decide cual se adapta mejor a...

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Date duchas de agua fría en las piernas

consejos semana 33 embarazo

Las molestias en las piernas y en los pies son muy comunes entre las embarazadas. ¿Tú también tienes problemas de piernas cansadas? Las varices, los problemas de circulación y la hinchazón aparecen frecuentemente durante el embarazo debido a la presión que ejerce tu útero sobre las venas. Para prevenir estas molestias, te...

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Relájate: Pon música suave y toma un baño

masajes en el embarazo

Pesadez de piernas, dolores de espalda, náuseas, hinchazón de pies... ¡mereces un momento de relajación! Puedes llenar la bañera y encencer algunas velas apagando la luz. Un poco de música suave con un volumen bajito, e incluso algún tipo de aroma relajante. Creo que uno de los mejores consejos...

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¡Enhorabuena!

En la semana 40 de embarazo... ¡Muchas felicidades! Ésta es la semana en que el bebe va a nacer, si no es que lo ha hecho ya. Te has preparado durante 9 meses para este momento y seguro que has seguido al pie de la letra todos los consejos...

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Prepara el bolso preparto

bolso-preparto

Consejos para las últimas semanas de embarazo Si no lo has hecho ya... ¡no tardes! El bebé podría llegar en cualquier momento. Prepara tanto tu bolso para el parto con las cosas que necesitarás durante estos días, como todos los accesorios que le harán falta al bebé. Aquí tienes...

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Intenta dormir lo suficiente y descansar

dormir en el embarazo

Consejos para las últimas semanas de embarazo Cuando llegue el bebé, los primeros días van a ser muy cansados. Probablemente dormirás pocas horas, tendrás que estar pendiente de todos los cuidados que necesita y todo será nuevo para ti. Por eso, te aconsejamos que intentes descansar y duermas lo...

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Planea tu baby shower

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Consejos para el tercer trimestre de embarazo Es un buen momento para ir pensando en el Baby Shower. ¿Cómo lo quieres decorar? ¿Enviarás invitaciones? Muchos detalles en los que pensar, desde juegos, regalos, hasta el catering. Aprovecha el tiempo libre que tienes para disfrutar organizando tu fiesta de Baby Shower. Puedes...

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No estés demasiado tiempo de pie

consejos semana 34 embarazo

Tu peso ya es considerable, preocura no estar demasiado tiempo de pie porque los pies, los riñones, piernas y espalda se cargarán mucho y puede provocarte molestias. Preocura no estar de pie en exceso para que tu cuerpo no pase factura. Si notas que los pies se hinchan como...

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Mantén tus pies en alto cuando estés descansando

pies en alto

¿Piernas cansadas? Las molestias en las piernas y en los pies son muy comunes entre las embarazadas. Las varices, los problemas de circulación y la hinchazón aparecen frecuentemente durante el embarazo debido a la presión que ejerce tu útero sobre las venas. Para prevenir estas molestias, te aconsejamos que...

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Aplica crema para las varices

varices en el embarazo

Consejos para el tercer trimestre de embarazo Puedes darte masajes en las piernas con crema para combatir las varices, te ayudará a mejorar el riego sanguíneo de las piernas, y además te alivará la pesadez. Busca un momento tranquilo y aplicate crema frotando con cuidado. Si lo haces de...

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