Consejos para mamás

Relájate: Pon música suave y toma un baño

masajes en el embarazoPesadez de piernas, dolores de espalda, náuseas, hinchazón de pies… ¡mereces un momento de relajación! Puedes llenar la bañera y encencer algunas velas apagando la luz. Un poco de música suave con un volumen bajito, e incluso algún tipo de aroma relajante. Creo que uno de los mejores consejos que podría darte cualquier persona que te aprecie, es que te dediques un poco de tiempo a ti misma.

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