Consejos para mamás

Reduce el consumo de café

¿Puedo tomar café durante el embarazo? Probablemente te habrás hecho esta pregunta. Aunque no es necesario que lo elimines por completo, sí que debes controlar su consumo y procurar que sea moderado, no pasando de las dos tazas al día. Si además tienes molestias digestivas, como acidez, pesadez o náuseas, es mejor que elimines el café o lo tomes muy ocasionalmente.

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